Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Aleksandra Olech
Od dzieciństwa występowała w formacjach tanecznych, ucząc się podstaw tańców towarzyskich i współczesnych. Jako nastolatka tańczyła jazz, później przeżyła krótką przygodę z tańcem brzucha. Od ponad 4 lat intensywnie trenuje dance fitness (Zumba i Salsation) i uczestniczy w warsztatach z najróżniejszych stylów tanecznych. Prywatnie studiowała języki obce, a zawodowo pracuje w łańcuchu dostaw. Na swoich zajęciach stara się zarażać pasją do tańca i pozytywną energią!
Data: Niedziela, 28.07.2024
Klub: Stegny
Godzina: 10:30 - 11:25
Intensywność: średnia
Sala: sala Energia
Uczestnicy 6/28
Lista rezerwowa 0/10