Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Agnieszka Brewińska
Absolwentka fizjoterapii. Specjalizuje się w zajęciach tanecznych i prozdrowotnych . Od dziecka miłośniczka tańca i muzyki – ćwiczyła w różnych formacjach tańca nowoczesnego. Pasjonatka salsy oraz tańców afrykańskich. Agnieszka to wulkan energii, uśmiechu i radości. Na jej tanecznych zajęciach zawsze można liczyć na wesołą muzykę, ciekawe choreografie oraz pot spływający po plecach. Przy treningu prozdrowotnym bardzo dba o bezpieczeństwo, stawiając na jakość i poprawność wykonywanych ćwiczeń.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Stegny
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Sala: sala Energia
Uczestnicy 26/28
Lista rezerwowa 0/10