High Heels

Specjalistyczne zajęcia o profilu tanecznym, prowadzone na bazie zmysłowych choreografii, z użyciem obuwia na wysokim obcasie. To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach popracować nad techniką poruszania się na szpilkach, a także zwiększyć ogólną koordynację ruchową, poprawić równowagę oraz wzmocnić mięśnie nóg, brzucha i grzbietu. Ćwiczenia wykorzystywane podczas zajęć pozwalają również pracować nad prawidłową postawą i zwiększają pewność siebie.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Patrycja Grzybowska
Instruktorka programu Zumba® Fitness od 2018 roku, a także instruktorka fitness, trenerka personalna i instruktorka zajęć high heels. Praca jest jej pasją, co – ma nadzieję – widać na jej zajęciach, podczas których możecie spodziewać się nie tylko wycisku, ale także dobrej zabawy i rodzinnej aftmosfery. Patrycja dba również o to, aby każda osoba na sali czuła się komfortowo i bezpiecznie. W pracy kieruje się zasadą: „pracuj ciężko w ciszy, niech efekty zrobią hałas”.
Data: Czwartek, 03.04.2025
Klub: Galeria Północna
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Tarchomin Galeria Północna
Uczestnicy 35/35
Lista rezerwowa 0/10