Instruktor fitnessEwa Dahan

Doświadczona instruktorka różnych form ruchu – od wzmacniających i dynamicznych, przez aqua fitness i pilates, po jogę i ćwiczenia oddechowe. Ukończyła dwuletnią szkołę OpenMind - Jogi B.K.S. Iyengara, uzyskując tytuł dyplomowanej nauczycielki jogi. Umiejętności pogłębiła w Polskiej Akademii Kultury i Sportu, zdając egzamin na trenera jogi klasy II z rozszerzeniem o jogę kobiet w ciąży oraz osób starszych. Wcześniej (również w OpenMind) zdobyła kwalifikacje instruktorki fitnessu terapeutycznego i trenerki kinezyterapii. Studiowała w Wingate Institute w Tel Awiwie (odpowiednik polskiego AWF), gdzie ukończyła specjalizację instruktorki fitness. Doświadczenie oraz nieustanne dokształcanie się w obszarze Body&Mind daje jej podopiecznym gwarancję widocznych efektów, różnorodności i bezpieczeństwa. Na każdych zajęciach Ewa uczy prawidłowego oddechu, koncentracji oraz dbania o siebie. Czuwa, aby każdy czuł się komfortowo i uwierzył w swoje możliwości.

Kwalifikacje

• Szkoła Open Mind
• Polska Akademia Kultury i Sportu
• Wingate Institute w Tel Awiwie