Trener personalnyAmelia Pełka

Amelia jest certyfikowaną trenerką personalną, która pomaga ludziom osiągać cele treningowe w zdrowy, świadomy sposób. W pracy stawia na indywidualne podejście – każdy klient ma inne potrzeby, dlatego plan tworzy tak, aby przynosił realne efekty i jednocześnie sprawiał satysfakcję.

Specjalizuje się w:

• treningu siłowym i funkcjonalnym,

• kształtowaniu sylwetki oraz redukcji tkanki tłuszczowej,

• treningach wzmacniających

•. pracy nad techniką ćwiczeń

Oraz w indywidualnych planach treningowych

Doświadczenie:

Pracuje z osobami, które chcą poczuć się silniejsze, pewniejsze siebie i po prostu lepiej we własnym ciele. Pokazuje, że wszystko zaczyna się od pierwszego kroku — niezależnie od poziomu zaawansowania.

Na treningach tworzy atmosferę, w której chcesz działać. Motywuje, wspiera i pomaga przełamywać bariery, zarówno te fizyczne, jak i mentalne. Każde spotkanie jest przemyślane i dopasowane do Twojego celu — nie ma przypadkowych ćwiczeń ani monotonii.

Wierzy, że trening to nie tylko praca nad ciałem, ale przede wszystkim inwestycja w lepsze samopoczucie i pewność siebie. Razem zamieniacie cele w plany, plany w działania, a działania w REALNE efekty. Ty przychodzisz z chęcią zmiany, Amelia daje narzędzia, wiedzę i energię.

Jeśli szukasz osoby, która będzie Cię wspierać, motywować i przypominać, że stać Cię na więcej — to jesteś we właściwym miejscu.

Amelii podejście do pracy:

• skupia się na technice i bezpieczeństwie,

• nie kopiuje planów — tworzy je pod Twoje cele i możliwości,

• wspiera, motywuje i pokazuje, że każdy może zacząć.