Trener personalnyAmelia Pełka

Certyfikowana trenerka personalna, która pomaga ludziom osiągać cele treningowe w zdrowy i świadomy sposób. Doskonale wie, że każda osoba ma inne potrzeby, dlatego plany tworzy tak, aby przynosiły realne efekty, a jednocześnie dawały satysfakcję.

Amelia specjalizuje się w treningu siłowym i funkcjonalnym, kształtowaniu sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej oraz treningach wzmacniających. Pracuje z osobami, które chcą poczuć się lepiej we własnym ciele – silniejsze i pewniejsze siebie. Pokazuje, że niezależnie od poziomu zaawansowania wszystko zaczyna się od pierwszego kroku.

Na treningach tworzy atmosferę, w której chcesz działać. Motywuje, wspiera i pomaga przełamywać bariery, zarówno te fizyczne, jak i mentalne. Każde spotkanie jest przemyślane i dopasowane do twojego celu – nie ma tu przypadkowych ćwiczeń ani monotonii.

Podczas współpracy z podopiecznymi Amelia:

• skupia się na technice i bezpieczeństwie,
• nie kopiuje planów – tworzy je pod twoje cele i możliwości,
• wspiera, motywuje i pokazuje, że każdy może zacząć.

Amelia wierzy, że trening to nie tylko praca nad ciałem, ale przede wszystkim inwestycja w lepsze samopoczucie i pewność siebie. Razem zamieniacie cele w plany, plany w działania, a działania w REALNE efekty. Ty przychodzisz z chęcią zmiany, Amelia daje narzędzia, wiedzę i energię. Jeśli szukasz osoby, z którą poczujesz, że stać cię na więcej, już wiesz, do kogo się zgłosić!