Instruktor fitnessRafał Stygar

Instruktor licencjonowanych zajęć Les Mills™ BODYPUMP i BODYSTEP. Z wykształcenia nauczyciel biologii, a zawodowo HR manager/business partner. Uwielbia pracować z ludźmi i wspólnie realizować postawione zadania, a w prowadzonych przez siebie zajęciach sportowych stawia na dobrą zabawę i świetne wyniki w modelowaniu sylwetki. Urodzony optymista, fan muzyki lat 90., a także psychologii, filmów sci-fi, horrorów oraz etologii dzikich zwierząt. Rafał zaprasza wszystkich na swoje zajęcia i do wspólnego trenowania.

Grafik zajęć

Grudzień 2025

20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/434/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
18:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/419/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
17:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/49/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Termin rejestracji minął
16:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/435/30
Varso
ul. Chmielna 71, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
19:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/414/20
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/418/30
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
20:30Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/48/21
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Zapisz się
18:15Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/35
Europlex
ul. Puławska 17, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
10:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/36
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/30
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/26
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/21
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/36
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/26
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/21
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
12:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/26
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Varso
ul. Chmielna 71, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/20
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:15Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/35
Europlex
ul. Puławska 17, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/26
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:30Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/21
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/36
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/26
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/21
Puławska
ul. Puławska 427, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
12:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/26
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
11:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/33
Lazurowa
ul. Lazurowa 71A, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
18:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
17:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/30
Wilanów Rzeczypospolitej 14
al. Rzeczypospolitej 14, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
16:30Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Varso
ul. Chmielna 71, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
19:00Les Mills BODYSTEP®
55 min 3/40/20
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować
20:00Les Mills BODYPUMP®
55 min 3/40/30
Wilanów Syta
ul. Syta 83, Warszawa
SALA FITNESS
Za wcześnie by zarezerwować

Paweł Żytko
Instruktor fitness
Ewa Żwirbel
Instruktor fitness
Urszula Żurek
Instruktor fitness
Olga Żuk
Trener personalny