Warszawa – Puławska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Sexy Dance

Zajęcia taneczne ukierunkowane na naukę zmysłowych i kobiecych ruchów ułożonych w sensualną choreografie. W sexy dance używane są kroki i elementy technik zaczerpnięte z różnych stylów tańca. Dopełnieniem zajęć jest rozgrzewka poprawiająca koordynację i elastyczność ciała. Tego rodzaju trening wpływa nie tylko na ciało, ale i duszę. Zalecamy by na zajęcia zabrać ze sobą nakolanniki w celu ochrony kolan oraz zwiększenia komfortu wykonywania trudniejszych technik.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Natalia Kliś

Natalia to instruktorka tańca, która od ponad dekady dzieli się swoją pasją z młodzieżą i dorosłymi w całej Polsce. Jej motto brzmi: "Let's have fun!", co odzwierciedla jej podejście do nauki tańca jako radosnej podróży, w której każdy może odnaleźć swoją wyjątkową ekspresję poprzez ruch.
Taniec dla Natalii to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także źródło radości i wyzwolenia. Łącząc różnorodne style taneczne, tworzy przestrzeń, w której uczestnicy mogą odkryć swoje możliwości, kształtować swoje ciała i rozwijać się artystycznie, jednocześnie czerpiąc inspirację z bogactwa rytmów i melodii.
Na zajęciach prowadzonych przez Natalię, uczestniczki mają okazję eksplorować zarówno elementy sexy dance, jak i dance fitness. Podczas zajęć nie tylko pracują nad poprawą kondycji fizycznej i spalaniem kalorii, ale także odkrywają swoją kobiecość i pewność siebie poprzez ekspresję, poprzez taniec. To miejsce, gdzie wiek i doświadczenie nie mają znaczenia - każda kobieta znajdzie tu swoje miejsce, aby rozwijać się i celebrować swoją indywidualność.
Natalia wierzy, że taniec to nie tylko sztuka, ale także środek do osiągnięcia głębszego zrozumienia siebie i otaczającego nas świata. Na jej zajęciach uczestniczki nie tylko doskonalą technikę taneczną, ale również przenikają do źródeł muzykalności, rytmu i oddychania, co pozwala im w pełni czerpać radość z tańca i życia.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Puławska
Godzina
20:30 - 21:25
Intensywność
średnia
Sala
ZDROFIT Ursynów Puławska
Uczestnicy 12/30
Lista rezerwowa 0/10

PuławskaLokalizacja
TaneczneSexy Dance
  • #ZdroweSerce
30 Października 2024 20:30 - 21:25Natalia Kliś
Intensywność: średnia