Instruktor fitnessMonika Nagraba

Certyfikowana nauczycielka jogi i Living Body, która swoją przygodę z praktyką rozpoczęła od poszukiwania spokoju i równowagi. Joga pozwoliła jej odnaleźć siebie na nowo, a dziś dzieli się tą drogą z innymi – tworząc przestrzeń, w której KAŻDY może poczuć się zauważony, bezpieczny i w pełni obecny. Na zajęciach Moniki siła spotyka się z delikatnością. Dzięki jej empatii i otwartości praktyka staje się nie tylko ćwiczeniem ciała, ale także sposobem na wyciszenie umysłu i budowanie wewnętrznej harmonii.

Monika prowadzi zajęcia z zaangażowaniem, uważnością, radością i uśmiechem. W swojej pracy wykorzystuje pomoce – kostki, paski – aby każdy mógł w bezpieczny sposób pogłębiać praktykę, odkrywać swoje granice i nowe możliwości oraz doświadczać jogi w pełni.

Uczestnicy jej zajęć podkreślają profesjonalizm, ciepło i autentyczność, a także atmosferę swobody i akceptacji, którą tworzy. Jak mówią: „Monika łączy w sobie siłę i łagodność, a jej pasja do jogi sprawia, że chce się do niej wracać.”

Monika nie tylko uczy jogi – ona ją uosabia.