BodyArt®

To zajęcia poprawiające ogólną kondycję psychofizyczną. Trening wykorzystuje takie elementy, jak joga, ćwiczenia oddechowe i rehabilitacyjne. Ćwiczenia są przeznaczone dla każdej osoby, która chce poprawić swoje zdrowie, a jednocześnie wpłynąć korzystnie na swoją psychikę i zwiększyć swoją odporność na stres. Trening pozwala zaangażować większość mięśni ciała, co ułatwia modelowanie sylwetki. Zajęcia pomagają budować sprawność. W trakcie ćwiczeń wzmocnieniu i stabilizacji ulegają mięśnie i stawy.

Zapraszamy na zajęcia BodyArt® w klubie Zdrofit Warszawa Wawer - CH Ferio.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek	14 ListopadaPiątek	15 ListopadaSobota	16 ListopadaNiedziela	17 ListopadaPoniedziałek	18 ListopadaWtorek	19 ListopadaŚroda	20 ListopadaCzwartek	21 ListopadaPiątek
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja		11:00 - 12:30Anna Lewicka Zarezerwuj
Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja						20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Anna Lewicka Za wcześnie by zarezerwować