Latino solo

To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Katarzyna Jaworska
Fizjoterapeutka (absolwentka warszawskiej AWF), trenerka personalna i instruktorka fitness. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć prozdrowotnych, wzmacniających oraz tanecznych. Jej priorytetem jest bezpieczeństwo i poprawność wykonywania ćwiczeń przez podopiecznych. Na zajęciach wspiera i motywuje zarówno dzieci, jak i dorosłych, korzystając z fachowej wiedzy i doświadczenia, a wszystko to z dużą dawką skoncentrowanej pozytywnej energii. Kocha ludzi, taniec i góry.
Data: Sobota, 20.04.2024
Klub: Rzeczypospolitej
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Wilanów Rzeczypospolitej
Uczestnicy