Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Arkadiusz Skrok
Instruktor zumby, zumby kids, salsation oraz reggeatonu – stylu, który podbija serca Europejczyków. Ma ponad 20-letnie doświadczenie taneczne. Jest również instruktorem tańca oraz trenerem personalnym. Przebył mnóstwo szkoleń oraz warsztatów z zakresu tańca i dietetyki. Swoje doświadczenie przekłada na zajęcia, zaraża uśmiechem, ale jednocześnie daje wycisk. Poza treningami w klubach fitness prowadzi również zajęcia taneczne dla dzieci. Z wykształcenia jest towaroznawcą żywności.
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Rzeczypospolitej
Godzina: 20:30 - 21:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Wilanów Rzeczypospolitej
Uczestnicy