Warszawa – Krakowiaków Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ireneusz Karczewski

Instruktor fitness

Ireneusz Karczewski

Certyfikowany instruktor programu Spinning. Sport jest obecny w jego życiu praktycznie od dziecka, od kiedy to trenował karate  kyokushin, wioślarstwo oraz kolarstwo szosowe.  Pierwsze szlify kolarskie zdobywał w KKK „Kopernik” w Toruniu, między innymi pod okiem trzykrotnego zwycięzcy Tour de Pologne oraz olimpijczyka  Andrzeja Mierzejewskiego. I to właśnie kolarstwo pozostało jego największą pasją, która realizowana jest poprzez prowadzenie zajęć Spinningowych. Realizuje się również w biegach średnio i długodystansowych oraz zawodów triathlonowych poprzez uczestnictwo w licznych zawodach na dystansach od 10 km do maratonu. Oprócz sportu kocha muzykę, którą w doskonały sposób łączy w czasie zajęć na rowerach.  Uważa, że odpowiedni dobór muzyki wpływa na poprawę jakości a przede wszystkim wydajności treningu. Jak przystało na zodiakalną wagę, posiada harmonijne i sprawiedliwe uosobienie, cechuje się ogromnym poczuciem humoru, które stara się przenieść na salę treningową. Satysfakcja klientów z dobrze wykonanego treningu oraz ich uśmiech, jest dla Irka najlepszą nagrodą, jak również motywacją do dalszego doskonalenia swoich umiejętności.   

Marzec / Kwiecień
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    29 Marca 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    29 Marca 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Marca 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Marca 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Marca 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Marca 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Brak miejsc
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    30 Marca 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    01 Kwietnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    01 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    02 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    03 Kwietnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    03 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    04 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Kwietnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    05 Kwietnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    06 Kwietnia 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2024 12:30 - 13:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2024 16:30 - 17:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2024 08:00 - 08:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    07 Kwietnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    09 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    11 Kwietnia 2024 07:15 - 08:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Kwietnia 2024 18:30 - 19:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    12 Kwietnia 2024 19:30 - 20:25
    Intensywność: wysoka
    Rejestracja nie jest wymagana
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WytrzymałościoweRowery
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Kwietnia 2024 17:15 - 18:10
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować