Od najmłodszych lat związana ze sportem. Trenowała gimnastykę artystyczną na warszawskiej AWF, lekkoatletykę na Spójni, koszykówkę w reprezentacji szkoły i taekwondo.

Od 2014 roku certyfikowana instruktor zajęć indoorcycling z licencją ICG (Tomahawk). Od 2015 r. również instruktor Power Pump (sztangi). W 2017 r. uzyskała dyplomy Instruktora Rekreacji Ruchowej w Reebok University oraz instruktora takich form zajęć jak pilates, zdrowy kręgosłup, stretching i zajęć siłowych. Prowadzi również wszelkie formy zajęć wzmacniających jak sztangi, TBC, full body workout, brzuch i pośladki czy płaski brzuch. Na swoich zajęciach zaraża uczestników dobrą energią i humorem, ale również niczym "pani od WF-u", kładzie duży nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń aby uczestnicy poczuli i zauważyli efekty swoich treningów. Dla Moniki treningi grupowe to wzajemne motywowanie, przełamywanie barier i czerpanie energii z każdego uśmiechu na sali. Uwielbia zarażać ludzi miłością do uprawiania sportu i cieszy ją, gdy może tę miłość zaszczepić w uczestnikach zajęć, już na zawsze, bo sport i dobre naturalne jedzenie, to klucz do zdrowia na długie, długie lata.