Zdrowie Kobiety

Zajęcia są przeznaczone dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia. Szczególnie są polecane po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy. Program ćwiczeń oparty jest na zwiększaniu świadomości i profilaktyce w obrębie mięśni dna miednicy. Efektem ma być zminimalizowanie występowania problemów uroginekologicznych, np. nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli ruchów ciała.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Wiktoria Rudzka
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Warsaw Spire
Godzina: 15:15 - 16:00
Intensywność: średnia
Sala: ZDROFIT Wola Warsaw Spire
Uczestnicy 8/12
Lista rezerwowa 0/10