Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Daria Burtseva
Jest licencjonowaną instruktorką fitness. Specjalizuje się w zajęciach tanecznych, jak Zumba®, Salsation® i Strong Nation®, prowadzi również stretching, zdrowy kręgosłup oraz przeróżne treningi wzmacniające. Od dziecka jest mocno związana z aktywnością fizyczną – uprawiała zawodowo gimnastykę sportową. Na zajęciach Darii poprawisz swoją ogólną sprawność, ćwicząc w rytm dynamicznej muzyki, a także otrzymasz zastrzyk pozytywnej energii na cały dzień.
Data: Niedziela, 06.04.2025
Klub: Żoliborz Hubnera
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Żoliborz Hubnera
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 10/10