Instruktor fitnessKlaudia Korczyńska

Instruktorka fitness z szerokim doświadczeniem ruchowym i kompleksowym podejściem do treningu. Ukończyła kurs instruktora fitness oraz kurs barre. Sport towarzyszy jej od lat – brała udział w różnych aktywnościach sportowych, m.in. w zawodach lekkoatletycznych.

Klaudia prowadzi takie zajęcia, jak sztangi, tabata, HIIT, Full Body Workout, Brzuch i pośladki, Brzuch + stretching oraz stretching, dostosowane zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych.

Na sali skupia się na tym, aby trening był dostępny dla wszystkich – zawsze pokazuje różne warianty ćwiczeń i zamienniki, dzięki czemu każda osoba może trenować na swoim poziomie, bez presji i porównań. Najważniejsze są dla niej poprawna technika, bezpieczeństwo oraz realny progres.

Na co dzień Klaudia interesuje się kick-boxingiem, jazdą na rowerze, sportami zimowymi oraz aktywnym trybem życia, co przekłada się na różnorodność i energię prowadzonych treningów. Dodatkowo studiowała psychologię i chce rozwijać się w kierunku psychologii sportu i podejścia mentalno-motywacyjnego.

Klaudia wierzy, że skuteczny trening to praca nie tylko z ciałem, ale również z „głową” – budowaniem konsekwencji, pewności siebie i zdrowej relacji z ruchem. Jej celem jest pokazywanie, że trening może stać się stylem życia z korzyścią dla ciała i dla psychiki.