Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Robert Bakuła
Data: Czwartek, 18.07.2024
Klub: Szamocka
Godzina: 10:00 - 10:30
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Żoliborz Szamocka
Uczestnicy 0/5
Lista rezerwowa 0/10