Warszawa – Szamocka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Evgenii Chigirev

Instruktor fitness, trener personalny

Evgenii Chigirev

Certyfikowany trener personalny oraz instruktor fitness z ponad 12-letnim doświadczeniem. Odbył wiele szkoleń w Rosji, a w Polsce ukończył szkolenie Trener Personalny IFAA; jest również akredytowanym członkiem międzynarodowej organizacji REPs. Ze sportem jest związany od najmłodszych lat - uprawiał zawodowo taniec towarzyski, zdobywając międzynarodową klasę S. Do dziś pracuje z tańczącą młodzieżą w zakresie poprawy kondycji i przygotowania fizycznego do turniejów. Specjalizuje się w treningach ogólnorozwojowych, w tym siłowych i sprawnościowych. Prowadzi m.in. zajęcia wzmacniające, funkcjonalne, interwałowe, jogę, zdrowy kręgosłup, rozciąganie i zumbę. Pomaga w budowaniu masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej, poprawie kondycji i zmniejszeniu wad postawy. Jako instruktor stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i prawidłową technikę.

Kwalifikacje

  • Szkolenie Trener Personalny IFAA
  • Akredytowany członek REPs (Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness)
Grudzień
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    19 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    21 Grudnia 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    21 Grudnia 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    26 Grudnia 2024 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować