Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Data: Poniedziałek, 22.07.2024
Klub: Żoliborz Wojska Polskiego
Godzina: 20:00 - 20:20
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Żoliborz Wojska Polskiego
Uczestnicy 7/8
Lista rezerwowa 0/10