Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Trening wytrzymałościowy, którego podstawę stanowią interwały o maksymalnej intensywności. W czasie ćwiczeń wykorzystywane są również talerze oraz stepy dla zintensyfikowania efektów. Trening ma na celu zbudowanie większej wytrzymałości, a także poprawę kondycji i siły. W trakcie ćwiczeń mobilizowane są wszystkie mięśnie, dzięki czemu łatwo osiągnąć wysportowaną sylwetkę. Zajęcia powodują przyrost siły, ale i zbudowanie zasobów energetycznych, poprawie ulega szybkość, zwinność i wytrzymałość fizyczna.
27 WrześniaPiątek | 28 WrześniaSobota | 29 WrześniaNiedziela | 30 WrześniaPoniedziałek | 01 PaździernikaWtorek | 02 PaździernikaŚroda | 03 PaździernikaCzwartek | 04 PaździernikaPiątek | 05 PaździernikaSobota | 06 PaździernikaNiedziela | 07 PaździernikaPoniedziałek | 08 PaździernikaWtorek | 09 PaździernikaŚroda | 10 PaździernikaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nieborowska ul. Nieborowska 10 80-034 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:45Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Alicja Buczkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rondo ONZ Rondo ONZ 1 00-124 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:15Paulina Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:05Paulina Więcek
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej