Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Natalia Kołodziejczak
Instruktorka Salsation z wielką miłością do tańca z naciskiem na reggaeton, salsę, bachatę i afro, a to właśnie główne elementy tego programu taneczno-fitnessowego. Na zajęciach zmęczysz się fizycznie nie czując upływu czasu, potańczysz do różnorodnej i porywającej muzyki, poćwiczysz nad kontrolowaniem swojego ciała w ruchu, a to wszystko z nieschodzącym z twarzy uśmiechem.
Zajęcia są otwarte dla uczestników na każdym poziomie tanecznym.
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Witawa
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdynia Witawa
Uczestnicy 3/30
Lista rezerwowa 0/10