Dni otwarte 21-23.03
Regularna aktywność fizyczna to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie i samopoczucie. Jednak dla wielu osób pierwsza wizyta na siłowni bywa stresująca. Właśnie dlatego organizujemy Dni Otwarte – wydarzenie, które pozwoli Ci zapoznać się z klubem, skorzystać z porad ekspertów i spróbować różnych form aktywności zupełnie za darmo.
Dni Otwarte potrwają od 21 do 23 marca.
Co czeka na Ciebie podczas Dni Otwartych?
Zdrofit przygotował różnorodne atrakcje, które pozwolą uczestnikom poznać siłownię, skorzystać z profesjonalnej opieki trenerów i spróbować różnych form aktywności fizycznej. Wśród najważniejszych punktów programu znajdują się:
1. Konsultacje z trenerem
Podczas Dni Otwartych będzie można skorzystać z darmowych konsultacji z trenerami, którzy odpowiedzą na pytania dotyczące treningu, pomogą dobrać odpowiednie ćwiczenia i doradzą, od czego zacząć. Konsultacje odbędą się w następujących godzinach:
- Piątek: 17:00 – 23:00
- Sobota: 8:00 – 13:00
- Niedziela: 8:00 – 13:00
Na konsultacje obowiązują wcześniejsze zapisy, pod numer +48 34 365 88 34.
2. Pomiary składu ciała
To świetna okazja, by dowiedzieć się więcej o swoim organizmie i sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz nawodnienia. Wyniki pomiarów mogą być pomocne w ustaleniu celów treningowych i śledzeniu postępów.
3. Zajęcia pokazowe
W ramach Dni Otwartych odbędzie się kilka zajęć grupowych, które pozwolą uczestnikom poznać różne formy aktywności. To świetna okazja, by spróbować nowych dyscyplin i znaleźć coś dla siebie.
Harmonogram zajęć:
- Piątek:
- Joga – 8:45
- Zumba – 19:00
- Sobota:
- Trening obwodowy – 10:00
- Stretching – 11:00
- Warsztaty Cha-Cha – 16:00
- Zumba – 17:00
- Niedziela:
- Zdrowy kręgosłup – 10:00
Na wszystkie zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy, więc warto zadzwonić pod numer +48 34 365 88 34, aby zarezerwować miejsce.
Nie czekaj, dołącz do nas i sprawdź, jak może wyglądać Twoja droga do lepszej kondycji i zdrowia!
