Dzień Zdrowia z fizjoterapeutą w Twoim klubie
Drogi Klubowiczu,
7 kwietnia (czwartek) zapraszamy na Dzień Zdrowia z fizjoterapeutą!
W programie:
16:00-16:45 Warsztat: Stretching i rolowanie – odcinek lędźwiowy kręgosłupa, biodro, kolano, stopa
16:45-18:00, 18:45-21:00 Indywidualne testy diagnostyczne
18:00-18:45 Warsztat: Stretching i rolowanie – obręcz barkowa, odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa
Co zyskasz biorąc udział w naszym wydarzeniu?
· dowiesz się, dlaczego ważne jest rolowanie i stretching,
· poznasz prawidłowe zasady rolowania i stretchingu,
· wykonasz sesję rolowania i stretchingu pod okiem fizjoterapeuty,
· poznasz proste testy diagnostyczne służące ocenie Twojej sprawności i występowania ewentualnych dysfunkcji,
· w przypadku wystąpienia dysfunkcji - otrzymasz niezbędne rekomendacje w zakresie poprawy zdrowia i sprawności,
· będziesz mieć okazję do rozmowy z fizjoterapeutą.
Na warsztaty obowiązują zapisy poprzez Panel klienta na www lub przez aplikację.
Do zobaczenia!
W ramach aktywnego karnetu fitness lub karty MultiSport możesz skorzystać z usług fizjoterapii świadczonych przez placówkę Zdrofit Zdrowe Miejsce, która funkcjonuje równolegle w klubie Zdrofit Bemowo Dywizjonu 303.
Szczegółowe informacje dotyczące placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce: www.zdrofitzdrowemiejsce.pl