![](/uploads/media/twobyone-720w/08/3068-Zdrofit_Zdrowe_Miejscenasze_kluby_nowe_zaj%C4%99cia_1080x608.jpg?v=1-0)
Nowość w grafikach zajęć!
Drogi Klubowiczu,
Przedstawiamy nowe zajęcia, które już niedługo pojawią się w grafikach fitness: Zdrowie Kobiety (od 4 kwietnia) oraz Sprawne Kolano (od 4 kwietnia).
- prozdrowotna forma zajęć
- maksymalnie 8-osobowe grupy
- instruktaż fizjoterapeuty
Korzyści z udziału w zajęciach Zdrowie kobiety:
· lepsze samopoczucie po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub w przypadku występowania dysfunkcji mięśni dna miednicy,
· poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy,
· profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni,
· wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała,
· profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych,
· komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna.
Zajęcia Sprawne Kolano polecamy, by:
· zapobiegać kontuzjom,
· wzmocnić mięśnie i ścięgna kończyny dolnej,
· zmniejszyć dolegliwości bólowe,
· zwiększyć stabilność, siłę i koordynację kończyny dolnej,
· móc kontynuować fizjoterapię rozpoczętą w gabinetach lub przychodniach z możliwościami, które daje infrastruktura klubu i wiedza naszych fizjoterapeutów.
Nasze nowości będą prowadzone w ramach Fizjoklas – Zajęć z fizjoterapeutą. Są to zajęcia placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce, która funkcjonuje równolegle na terenie klubu Zdrofit Galeria Młociny i świadczy usługi fizjoterapii. W zajęciach możesz wziąć udział w ramach aktywnego karnetu fitness lub karty MultiSport.
Na zajęcia obowiązują zapisy na 48 godzin przed ich rozpoczęciem:
· przez Panel Klienta,
· przez aplikację.
Zapraszamy!