Instruktor fitnessAgata Sobota

Od ponad dziesięciu lat jest instruktorką kolarstwa. Na swoich zajęciach realizuje zadania treningowe, oparte na wyznaczonych strefach intensywności – tak, aby godzinny trening był maksymalnie efektywny. Ponadto zwraca szczególną uwagę na właściwą pozycję na rowerze, gdyż to ona w dużej mierze zapewnia bezpieczeństwo i skuteczność treningową. Agata zawodowo jest fizjoterapeutką i bikefitterką w VeloLAB. Od wielu lat z sukcesami startuje w zawodach szosowych i ultramaratonach gravelowych w całej Polsce. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z klientami/klientkami. Wiele historii i porad opisuje też na swoim blogu. Jej misją jest popularyzowanie kolarstwa, szczególnie wśród kobiet.