Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Agata Sobota

Instruktor fitness

Agata Sobota

Od ponad dziesięciu lat jest instruktorką kolarstwa. Na swoich zajęciach realizuje zadania treningowe, oparte na wyznaczonych strefach intensywności – tak, aby godzinny trening był maksymalnie efektywny. Ponadto zwraca szczególną uwagę na właściwą pozycję na rowerze, gdyż to ona w dużej mierze zapewnia bezpieczeństwo i skuteczność treningową. Agata zawodowo jest fizjoterapeutką i bikefitterką w VeloLAB. Od wielu lat z sukcesami startuje w zawodach szosowych i ultramaratonach gravelowych w całej Polsce. Chętnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z klientami/klientkami. Wiele historii i porad opisuje też na swoim blogu. Jej misją jest popularyzowanie kolarstwa, szczególnie wśród kobiet. 

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.