Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Trener personalny
Certyfikowany trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu Gdańsk. Od ośmiu lat jest związany ze sportami siłowymi, w tym przez pięć lat aktywnie startował w trójboju siłowym na zawodach akademickich IPF (International Powerlifting Federation).
Hubert specjalizuje się w tworzeniu indywidualnych planów treningowych dla osób początkujących i średniozaawansowanych. W pracy z podopiecznymi łączy budowanie siły z rozwojem funkcjonalności i sprawności ruchowej, dbając o zdrowie oraz długoterminowe efekty. Każdej osobie zapewnia dopasowanie planu ćwiczeń do jej realnych potrzeb i możliwości fizycznych.
Prowadząc treningi, opiera się na sprawdzonych zasadach periodyzacji oraz aktualnej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku. Prywatnie pasjonuje się sportami siłowymi, górskimi wędrówkami oraz aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Ruch traktuje jako naturalną część codziennego życia, a aktywność fizyczną postrzega jako kluczowy element zdrowia i dobrej kondycji.
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Instruktor fitness
Dla posiadaczy karty partnerskiej