Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ilona Dębska-Jesionowska

Instruktor fitness

Ilona Dębska-Jesionowska

Certyfikowana instruktorka programu Zumba® Fitness ze specjalizacjami: Zumba Kids i Zumba Junior. W najbliższym czasie uzyska również specjalizację Zumba® Gold. Od kilkunastu lat fascynuje się tą formą ruchu – początkowo jako uczestniczka zajęć, a obecnie jako instruktorka. W zumbie ceni połączenie dynamicznej i energetycznej muzyki z elementami tańca i aerobiku, które tworzy kompletny program treningowy obejmujący wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Ilona jest wulkanem pozytywnej energii, którym zaraża innych poprzez taniec, ruch i dobrą zabawę. Uważa, że z zumbą lato trwa przez cały rok, a pojęcie jesiennej lub zimowej chandry przestaje istnieć. Na swoich zajęciach wciąga uczestniczki i uczestników w szalony zumbowy wir, z którego trudno się wydostać.