Jakub Osowiecki

Trener personalny z solidnym przygotowaniem merytorycznym i sportowym, a na co dzień student Akademii Wychowania Fizycznego. Od najmłodszych lat jest związany ze sportem, a dziś wspiera innych w prowadzeniu zdrowszego stylu życia, modelowaniu sylwetki i poprawie ogólnej sprawności.

W pracy z ludźmi Jakub stawia na indywidualne podejście, zrozumienie potrzeb i jasną komunikację. Pomaga podopiecznym osiągać cele bez presji, łącząc skuteczność ćwiczeń z przyjazną atmosferą. Wspiera zarówno osoby początkujące, jak i te wracające do aktywności po przerwach, kontuzjach czy w okresie niskiej motywacji.

Specjalizuje się w treningach nastawionych na poprawę kondycji, redukcję tkanki tłuszczowej, rozwój siły i ogólne wzmocnienie organizmu. Dąży też do budowania trwałych nawyków i pozytywnego nastawienia do ruchu. Prywatnie pasjonuje się sportem i rozwojem osobistym. Uważa, że aktywność fizyczna może być dostępna i satysfakcjonująca dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.