Julia Migdalska

Certyfikowana instruktorka fitness, instruktorka Les Mills™, trenerka personalna. Uwielbia ruch pod każdą postacią - od piłki nożnej, przez szeroko pojęty fitness, po ciężkie treningi na siłowni. Miłośniczka zdrowego stylu życia (obecnie studiuje dietetykę). Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i mocnych treningach wytrzymałościowych, ale lubi również lżejsze formy ruchu, jak stretching czy zdrowy kręgosłup. Podczas zajęć uwielbia wyciskać z podopiecznych siódme poty, zawsze dbając o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń i uśmiech na ich twarzach. Zawsze pozytywnie nastawiona i pomocna - znajdzie dobre rozwiązanie i opcję dla wszystkich, którzy będą z nią ćwiczyć.

Kwalifikacje

• 07.2019 - kurs na instruktora fitness - Akademia Zdrofit
• 08.2019 - kurs na trenera personalnego - Akademia Zdrofit
• 10.2019 - szkolenie z Power Bar - Akademia Zdrofit
• 11.2019 - szkolenie step funkcjonalny - Akademia Zdrofit
• 2020 - szkolenie Les Mills™ Body Pump
• 2020 - szkolenie Les Mills™ Body Balance