Michaela Kiełbasa

Trenerka personalna związana z siłownią od 2019 roku. Ma za sobą dwa starty w zawodach w trójboju siłowym – zdobyła m.in. I miejsce w Debiutach Trójboju Klasycznego w Łodzi oraz II miejsce w Akademickich Mistrzostwach Polski w Katowicach.

Michaela specjalizuje się w treningach prowadzących do poprawy sprawności fizycznej oraz ogólnego wyglądu sylwetki. Służy również poradami dietetycznymi oraz rozpisywaniem diet. Do treningu podchodzi kompleksowo – nauczysz się od podstaw wszelkich aspektów technicznych ruchu, dowiesz się, jak go kontrolować i z jaką intensywnością ćwiczyć.

Każdej klientce i klientowi Michaela oferuje holistyczne oraz indywidualne podejście. W pierwszej kolejności pomoże ci wyznaczyć cele treningowe, dokona pomiarów i określi ograniczenia ruchowo-zdrowotne. Jeśli masz jakieś pytania, umów się na pierwsze bezpłatne spotkanie wprowadzające.