Monika Major

Magister dietetyki klinicznej i trenerka personalna. Posiada również kompetencje z zakresu psychodietetyki. Jej misją jest pokazanie, że zdrowy styl życia i dbanie o swoje ciało to decyzja, a nie przywilej. W swojej pracy stawia na wypracowanie trwałych nawyków oraz szczerą, opartą na zaufaniu relację z podopiecznym.

Monika specjalizuje się w treningu sylwetkowym i funkcjonalnym. Podczas zajęć nie tylko dba o poprawną technikę, ale również edukuje i pokazuje, jak rozwijać świadomość własnego ciała. Uważa, że technika to podstawa, by trening był efektywny i przede wszystkim bezpieczny.

Monika uwielbia gotować i dobrze zjeść. Po godzinach pracy hobbystycznie prowadzi profil w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się pysznymi przepisami dla zabieganych oraz wiedzą z zakresu dietetyki. Kocha aktywny wypoczynek i szeroko pojętą aktywność fizyczną. Jej nową pasją stała się wspinaczka górska.