Piotr Plate

Doświadczony trener personalny, instruktor kulturystyki oraz fitness. Absolwent warszawskiego AWF-u, którego pasją jest ruch i pogłębianie wiedzy związanej z aktywnością fizyczną. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, medycznym, siłowym i cross. Miłośnik i instruktor sportów zimowych (narty, snowboard). Dzięki ukończeniu licznych kursów – w bezpieczny i przystępny sposób – potrafi przekazać wiedzę swoim podopiecznym. Chętnie pomoże zrealizować takie cele jak redukcja bólu, spadek tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki bądź poprawa kondycji fizycznej. Podczas treningów duży nacisk kładzie na poprawną technikę i odpowiedni dobór ćwiczeń. Piotr to piekielnie skuteczny trener, a zajęcia z nim to czysta przyjemność! Jego motto brzmi: „Jeśli chcesz mieć rzeczy, których nigdy nie miałeś, musisz robić rzeczy, których nigdy nie robiłeś”.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie 
Kurs pierwszej pomocy i treningu medycznego