Tomasz Stawicki

Certyfikowany trener personalny i instruktor siłowni (certyfikat REPs Polska), który łączy pracę zawodową z pasją do uprawniania różnych sportów. Wierzy w samodoskonalenie się, dyscyplinę i wytrwałość w treningu ciała i umysłu, które można realizować na gruncie wielu dyscyplin i aktywności sportowych, choć najbliższa jego sercu jest kalistenika.

Fascynacja kalisteniką zrodziła się u niego w czasie pandemii i trwa po dziś dzień, a wynika m.in. z przeświadczenia o możliwości efektywnego kształtowania sylwetki oraz budowania siły i świadomości ciała za sprawą ćwiczeń z własnym ciężarem. Jednak dla Tomka, który sport ma zakodowany w DNA, jedna dyscyplina to za mało, by zaspokoić ciągły apetyt na ruch. Przez wiele lat uprawiał amatorsko (lecz regularnie i z pasją) piłkę nożną, a dziś biega na długich dystansach i startuje w biegach przeszkodowych. Od wielu lat pracuje nad swoją wydolnością na rowerze MTB oraz wzmacnia ciało treningiem oporowym na siłowni.

W treningach z podopiecznymi zawsze zwraca uwagę na ich potrzeby i cele. Plan ćwiczeń układa w porozumieniu z klientem/klientką, tak aby był ściśle dopasowany do aktualnych możliwości fizycznych oraz perspektyw etapowego rozwoju.