Piotr Kusaj

Certyfikowany trener personalny, instruktor narciarstwa alpejskiego, student AWF w Warszawie i były zawodowy sportowiec. Na swoje treningi zaprasza każdą osobę, która marzy o poprawie zdrowia, kondycji fizycznej i ogólnej sprawności. Piotr oferuje pomoc w zakresie fizjoterapii, treningu funkcjonalnego i przygotowania motorycznego. Pomaga m.in. w rehabilitacji urazów oraz wprowadza elementy treningu medycznego i funkcjonalnego dla kompleksowego wzmacniania ciała. Oferuje ćwiczenia mające na celu poprawę codziennej sprawności i wydolności oraz pomaga rozwijać umiejętności ruchowe wykorzystywane w codziennym funkcjonowaniu. W ramach przygotowania motorycznego koncentruje się na doskonaleniu specyficznych dla danego sportu modeli ruchowych oraz wspiera ćwiczące z nim osoby w kompleksowym przystosowaniu ciała do danej aktywności sportowej, uwzględniając zapobieganie kontuzjom.

Kontakt:
535 636 090
kusajpiotr98@gmaiI.com
IG: kusypiotrek