Instruktor fitnessAnna Błażejewska

Dyplomowana instruktorka jogi. Ukończyła studia podyplomowe Relaksacja i joga w warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego (a wcześniej także filozofię). Joga towarzyszy jej od ponad 10 lat, a od blisko 6 lat sama prowadzi zajęcia. W swojej praktyce zwraca uwagę na wzmocnienie i poprawę elastyczności całego ciała, uważny oddech, ruch spiralny, pracę stóp oraz relaks. Podczas zajęć korzysta uzupełniająco z innych wartościowych form ruchowych, które sama praktykuje, jak taniec, kontakt improwizacja, metoda Axis Syllabus czy lokomocje. Dzięki temu jej zajęcia są różnorodne oraz pomagają ćwiczącym jeszcze szerzej rozwijać ogólną sprawność ruchową. Ania odnajduje na macie spokój i przestrzeń do bycia tu i teraz, do czego zachęca również uczestniczki/ów swoich zajęć. W wolnych chwilach doskonali równowagę, balansując na slackline i podgląda najlepszego nauczyciela Zen, czyli swojego czarnego kota.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie