Gdańsk – Alchemia Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Zajęcia z fizjoterapeutą

Fizjomobility

Zajęcia opracowane z myślą o osobach, które przebywają w pozycji siedzącej ponad 5 godzin dziennie. Kierujemy je do wszystkich trenujących, bez względu na ich poziom wytrenowania i aktywności fizycznej. Osoby ćwiczące regularnie na siłowni mogą potraktować je jako profilaktykę fizjoterapeutyczną - zwiększając zakres ruchomości zastanych stawów przed lub po treningu, zapobiegną możliwym kontuzjom i urazom. Natomiast dla osób trenujących okazjonalnie lub rzadko zajęcia będą stanowiły dobrą okazję do zredukowania sztywności stawów przed rozpoczęciem aktywności sportowej lub treningiem siłowym.

Dla kogo
Dla wszystkich, którzy chcą zwiększyć ruchomość stawów i poprawić ich elestyczność. Idealne dla osób rozpoczynających przygodę z treningami lub powracających po kontuzji po przerwie.
Czas trwania
45 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie
Efekty
1. dłuższy zasięg kroku, skoku, 2. możliwość ćwiczenia siłowego w pełnych zakresach ruchu, 3. ćwiczenia bez przeciążeń

Dostępność zajęć

17 MajaWtorek18 MajaŚroda19 MajaCzwartek20 MajaPiątek21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek
Bemowo
ul. Dywizjonu 303 129B
01-470 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:45Kacper Barański
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Kacper Barański
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Julia Miszczenko
Za wcześnie by zarezerwować
Koneser
Plac Konesera 5
03-736 Warszawa
Lokalizacja
08:15 - 09:00Michał Polański
Brak miejsc
12:00 - 12:45Michał Polański
08:15 - 09:00Michał Polański
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Michał Polański
Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska
ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro
02-674 Warszawa
Lokalizacja
12:00 - 12:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
Młociny
ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
01-943 Warszawa
Lokalizacja
16:00 - 16:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Termin rejestracji minął
20:00 - 20:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Fizjoterapeuta Fizjoterapeuta
Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire
Plac Europejski 1
00-844 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:45Marta Chojnacka
20:00 - 20:45
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zajęcia z fizjoterapeutą

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.