Trener personalnyMagdalena Sowa

Magda jest certyfikowaną trenerką personalną oraz studentką dietetyki w Akademii Medycznej Nauk Stosowanych i Holistycznych w Warszawie.

Ze sportem jest związana od dziecka. Przez dziewięć lat trenowała taniec, następnie grała w siatkówkę, a później zaczęła przygodę z treningiem siłowym, którą kontynuuje do dziś. Ma szeroki zakres kwalifikacji, w tym certyfikat trenera personalnego, instruktora siłowni oraz liczne uprawnienia z zakresu treningu funkcjonalnego i treningu kobiet. Systematycznie poszerza swoją wiedzę z obszaru zdrowia, aktywności fizycznej i dietetyki.

Do każdej osoby podchodzi w sposób indywidualny. Dba o bezpieczne i technicznie poprawne wykonywanie ćwiczeń, jednocześnie tworząc pozytywną i motywującą atmosferę. Uczy świadomego i zdrowego podejścia do aktywności fizycznej, pomagając w realizacji celów sylwetkowych oraz budowaniu trwałych nawyków żywieniowych.

Można liczyć na jej wsparcie, zaangażowanie i doradztwo zarówno w trakcie treningów, jak i poza nimi, zawsze wtedy, gdy pojawi się taka potrzeba.