Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wodne
To rodzaj treningu wydolnościowo–wytrzymałościowego wykorzystujący interwały jako podstawę. Zajęcia odbywają się na płytkich i głębokich basenach. Są to ćwiczenia o przeplatanej naprzemiennie niskiej i wysokiej intensywności. Doprowadzają do szybkiego spalania tkanki tłuszczowej. Sprzyjają budowie wyrzeźbionej sylwetki. Trening poprawia też elastyczność stawów oraz wpływa znacząco na poprawę ich sprawności. Ćwiczenia pomagają dodatkowo zadbać o zdrowie wspomagając funkcje serca i płuc.
18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | 24 SierpniaŚroda | 25 SierpniaCzwartek | 26 SierpniaPiątek | 27 SierpniaSobota | 28 SierpniaNiedziela | 29 SierpniaPoniedziałek | 30 SierpniaWtorek | 31 SierpniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja | 11:00 - 11:45Olga Stępień
Brak miejsc
17:00 - 17:45Paulina Długosz
Brak miejsc
| 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Brak miejsc
11:00 - 11:45Anna Karpińska
Brak miejsc
19:00 - 19:45Wojciech Kowalski | 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Anna Karpińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Wojciech Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:45Anna Karpińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Wojciech Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Paulina Długosz
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Anna Karpińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Olga Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:45Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Wojciech Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej