Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessBartosz Prokop

Bartosz Prokop

 Jeśli na sali słychać mocny bit i widać instruktora, który jednocześnie motywuje, liczy powtórzenia i zaraża uśmiechem, to pewnie właśnie on. Sport towarzyszy mu od lat, a wiele z nich spędził na sali fitness jako uczestnik, zanim stanął po drugiej stronie. Ukończył kurs Instruktora Fitness, TBC oraz Cross Fit Akademii Zdrofit, a wiedzę zdobywał u najlepszych instruktorów w branży. Specjalizuje się w intensywnych, wzmacniających i spalających zajęciach, choć potrafi też wcisnąć hamulec na „zdrowym kręgosłupie”. Wierzy, że każda minuta na treningu powinna być wykorzystana do ostatniej kropli potu, a jedyną osobą, z którą warto się porównywać, jest… Ty sprzed tygodnia. Poza salą śpiewa, czyta książki rozwojowe, podróżuje i łapie świeże powietrze w ruchu.

Grafik zajęć

Styczeń 2026
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/425/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Sztangi
    55 min średnia 2/426/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Interwał
    55 min wysoka 3/417/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Stretching
    55 min niska 1/419/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Termin rejestracji minął
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sztangi
    55 min średnia 2/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Interwał
    55 min wysoka 3/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TBC
    55 min średnia 2/40/25
    Przy Agorze
    ul. Przy Agorze 22, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sztangi
    55 min średnia 2/40/25
    Przy Agorze
    ul. Przy Agorze 22, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/25
    Przy Agorze
    ul. Przy Agorze 22, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sztangi
    55 min średnia 2/40/40
    Bielany
    ul. Marymoncka 34, Warszawa
    Sala Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Pośladki i Brzuch
    55 min średnia 2/40/40
    Bielany
    ul. Marymoncka 34, Warszawa
    Sala Fitness
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowy Kręgosłup
    55 min niska 1/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Sztangi
    55 min średnia 2/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Interwał
    55 min wysoka 3/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Stretching
    55 min niska 1/40/32
    Światowida
    ul. Trakt Nadwiślański 14, Warszawa
    SALA FITNESS
    Za wcześnie by zarezerwować