Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Outdoor
Zajęcia Jogi zawierają ćwiczenia mające na celu zapobiec występowaniu w przyszłości wielu schorzeń i dolegliwości bólowych. Trening jest oparty na technikach relaksacyjnych i oddechowych oraz stanowi połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami służącymi do redukcji stresu. W czasie zajęć zwraca się uwagę na precyzyjne wykonywanie asan (pozycji), przechodząc stopniowo od pozycji podstawowych do zaawansowanych. W celu pogłębiania i korygowania pozycji wykorzystywaney jest sprzęt taki jak: klocki czy paski. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i osób praktykujących regularnie. Dzięki systematycznej praktyce zadbasz o smukłą sylwetkę, zredukujesz napięcia oraz zyskasz więcej energii i siły w codziennym życiu. Zajęcia prowadzone na powietrzu.
15 SierpniaCzwartek | 16 SierpniaPiątek | 17 SierpniaSobota | 18 SierpniaNiedziela | 19 SierpniaPoniedziałek | 20 SierpniaWtorek | 21 SierpniaŚroda | 22 SierpniaCzwartek | 23 SierpniaPiątek | 24 SierpniaSobota | 25 SierpniaNiedziela | 26 SierpniaPoniedziałek | 27 SierpniaWtorek | 28 SierpniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Hanna Broża
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Hanna Broża
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Sylwia Woźna
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sylwia Woźna
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Sylwia Woźna
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Sylwia Woźna
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej