Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Trening funkcjonalny łączący w sobie elementy jogi, interwały i techniki oddechowe. Zajęcia obejmują ćwiczenia wytrzymałościowe, koordynacyjne oraz relaksacyjne. W trakcie treningu aktywizowane są mięśnie i stawy, dzięki czemu wzmocnieniu ulega całe ciało. W pierwszej fazie wykonywane są ćwiczenia w szybkim i bardzo szybkim tempie. Druga faza to ćwiczenia regulujące oddech i wyciszające, prowadzące do uspokojenia organizmu bez utraty zbudowanych pokładów energii.
16 LipcaWtorek | 17 LipcaŚroda | 18 LipcaCzwartek | 19 LipcaPiątek | 20 LipcaSobota | 21 LipcaNiedziela | 22 LipcaPoniedziałek | 23 LipcaWtorek | 24 LipcaŚroda | 25 LipcaCzwartek | 26 LipcaPiątek | 27 LipcaSobota | 28 LipcaNiedziela | 29 LipcaPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Patrycja Brzóska | 18:30 - 19:25Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej