Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Trening Biegacza to zajęcia stworzone z myślą o fanach biegania rekreacyjnego, zawodowego oraz tych, którzy pragną rozpocząć przygodę z tym sportem. Pozwala poprawić ogólną sprawność, zwiększyć efektywność biegu, poprawić równowagę, koordynację, mobilność i elastyczność oraz wzmocnić mięśnie głębokie i wydolność organizmu. Zastosowanie ćwiczeń funkcjonalnych, siłowych i stabilizacyjnych minimalizuje również ryzyko wystąpienia kontuzji. Trening Biegacza wyzwala biegową motywację oraz poczucie radości i satysfakcji z pierwszych lub kolejnych pokonanych kilometrów.
14 SierpniaŚroda | 15 SierpniaCzwartek | 16 SierpniaPiątek | 17 SierpniaSobota | 18 SierpniaNiedziela | 19 SierpniaPoniedziałek | 20 SierpniaWtorek | 21 SierpniaŚroda | 22 SierpniaCzwartek | 23 SierpniaPiątek | 24 SierpniaSobota | 25 SierpniaNiedziela | 26 SierpniaPoniedziałek | 27 SierpniaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 08:00 - 08:30Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 08:00 - 08:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:00Trener Fitness
Termin rejestracji minął
| 19:30 - 20:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:00Trener Fitness | 18:30 - 19:00Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej