Skocz do treści
Gdańsk – Zaspa Zmień klub
Zaloguj się
Łukasz Heller

Trener personalny

Łukasz Heller

Z pełnym zaangażowaniem przygotowuje swoich podopiecznych do każdej próby – od treningu siłowego, przez bieganie i pływanie, po wymagające wyprawy w góry. Jego metody łączą elementy treningu funkcjonalnego, survivalowego i wojskowego, dzięki czemu buduje nie tylko siłę, ale i odporność – fizyczną oraz mentalną.

Uczy, jak działać w terenie: od biegłości w topografii i obsługi mapy UTM, po techniki przetrwania w najtrudniejszych warunkach. Wiedzę czerpie od najlepszych, w tym od instruktorów jednostek specjalnych, co przekłada się na skuteczność i praktyczne podejście w każdym aspekcie treningu.

Stawia na rozwój ogólnej sprawności fizycznej – niezależnie od wieku. Prowadzi również specjalistyczne treningi przygotowujące do testów sprawnościowych służb mundurowych.

Dla niego nie ma znaczenia, czy ktoś ma 18 czy 68 lat – liczy się tylko jedno: chęć zmiany i gotowość do działania. On daje narzędzia, plan i motywację. Ty decydujesz, że zaczynasz.