Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
Taneczne
Bachata Solo
Zajęcia taneczne solo do gorącej muzyki latino pozwalające na wyrażenie swojej tanecznej osobowości. Zajęcia składają się z rozgrzewki oraz nauki kroków, z których stworzona jest choreografia. Podczas treningu wzmocnisz swoją muzykalność, zyskasz większą świadomość ciała, nauczysz się poprawnej techniki i rozbudzisz drzemiącą w sobie zmysłowość. Bachata charakteryzuje się bujną pracą bioder, do których dodaje się ciekawe izolacje klatki piersiowej. U kobiet ważna jest też praca rąk. Ręce pełnią funkcje ozdobników, mają podkreślać kobiece wdzięki.
- Dla kogo
- dla kobiet
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Przede wszystkim zdrowie
- Efekty
- Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność
Dostępność zajęć
| 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | 14 KwietniaPoniedziałek | 15 KwietniaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CH Targówek ul. Głębocka 15 03-287 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Alona Havrylenko | 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 13:30 - 14:25Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 13:30 - 14:25Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja | 15:00 - 15:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 15:00 - 15:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Praga Południe Arabska Arabska 7a 03-977 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Anna Faściszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Alona Havrylenko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 20:30 - 21:25Aleksandra Żywczewska |
