Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Maciej Sarnat
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Galeria Echo
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Kielce Galeria Echo
Uczestnicy 0/30
Lista rezerwowa 0/10