Kielce – Galeria Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Paulina Długosz

Instruktorka pełna energii i optymizmu. Z pasją i zaangażowaniem wykonuje swoją pracę, pragnąc zarażać miłością do sportu jak najwięcej osób. Specjalizuje się w mocnych zajęciach wzmacniających oraz spalających, takich jak bodypump, atak na brzuch, TBC, ABT, aquą inetrval, aqua aerobic, pupomania i tabata. Ich uczestnicy mogą nie tylko kształtować sylwetkę, ale także pokonywać własne słabości i ograniczenia. Niegdyś uczestniczka licznych biegów przełajowych, dzisiaj wielka pasjonatka sportów ekstremalnych. Skoki ze spadochronem, na bungee czy nurkowanie pozwalają jej oderwać się od codzienności. Chwile wytchnienia poświęca na książki psychologiczne, które jeszcze lepiej pomagają jej zrozumieć i odpowiednio zmotywować swoich podopiecznych.  

Data
Poniedziałek, 29.04.2024
Klub
Galeria Korona
Godzina
19:00 - 19:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Kielce - Galeria Korona
Uczestnicy

Galeria KoronaLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
29 Kwietnia 2024 19:00 - 19:55Paulina Długosz
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął