Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Kateryna Halushko
Instruktorka zajęć tanecznych. Taniec jest jej pasją od lat, a programy Salsation® i Zumba® to jej ulubione formy ruchu, dzięki którym może połączyć swoją miłość do muzyki i fitnessu. Na co dzień pracuje jako rekruterka, pomagając innym w rozwoju kariery. Podczas swoich zajęć stara się zarażać miłością do tańca i sprawić, by dla wszystkich osób na sali taniec stał się przyjemnością oraz chwilą relaksu od codziennych obowiązków.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Otwock
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Otwock
Uczestnicy 20/20
Lista rezerwowa 1/10