Instruktor fitness
Olga Mondrzejewska Magister AWF w Warszawie, trenerka personalna oraz fitness z ponad 15-letnim doświadczeniem zawodowym. Jedna z pierwszych w Polsce certyfikowanych instruktorek i pasjonatka programów treningowych Les Mills BodyBalance i BodyPump. Certyfikowana instruktorka OM Therapy Fitness – wiedzę kinezyterapeutyczną w połączeniu z jogą i pilatesem wykorzystuje np. w zajęciach Zdrowego kręgosłupa i Stretchingu. Aktualnie nadal rozwija swój potencjał, kształcąc się na Health Coacha. Każdego wczesnego poranka pracuje również nad samodyscypliną, rozwojem osobistym i „siłownią umysłu”. Jej energia pozwala znakomicie czuć się wszystkim uczestnikom i uczestniczkom jej zajęć – bez względu na ich poziom zaawansowania czy stopień sprawności fizycznej.
Kwalifikacje Magister Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Certyfikowana instruktorka OM Therapy Fitness Certyfikowana instruktorka Les Mills BodyBalance i BodyPump Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20 Przewiń w prawo Wzmacniające TBC 23 Czerwca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Metaboliczne Interwał 24 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 24 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 24 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 24 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 24 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 25 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 25 Czerwca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 25 Czerwca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 26 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Czerwca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 26 Czerwca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 30 Czerwca 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 01 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 01 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 01 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Les Mills Les Mills BODYPUMP® #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 01 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 02 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 02 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 02 Lipca 2025 20:00 - 20:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 02 Lipca 2025 21:00 - 21:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające TBC 03 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Lipca 2025 11:00 - 11:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Aktywna Mama 03 Lipca 2025 12:00 - 12:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować