Trener personalnyMarcin Jamrowski

Trener personalny oraz trener sportów walki i przygotowania motorycznego. Od ponad sześciu lat trenuje na siłowni, z pełnym zaangażowaniem rozwijając również swoją pasję do sportu.

Na co dzień Marcin prowadzi treningi personalne oraz zajęcia z kickboxingu, wspierając zawodników na różnych poziomach zaawansowania. Specjalizuje się w budowaniu siły, kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej, ze szczególnym uwzględnieniem celów sportowych, sylwetkowych i zdrowotnych.

W pracy wykorzystuje metody oparte na aktualnej wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki oraz przygotowania motorycznego. Pomaga podopiecznym w zwiększaniu możliwości ruchowych, powrocie do formy po kontuzjach, rozwijaniu świadomości ciała i poprawie jakości życia. Oferuje również profesjonalne rozpiski dietetyczne i jadłospisy dostosowane indywidualnie do potrzeb i celów.

Jego podejście łączy precyzję z empatią, a wiedzę z praktyką. Marcin zawsze dostosowuje plan treningowy do realnych możliwości danej osoby, dbając o trwałe efekty i bezpieczeństwo. Poza pracą pasjonuje się motoryzacją i sportami walki, które stanowią dla niego nie tylko hobby, ale i sposób na ciągły rozwój.