Body&Mind Upper Body Pilates Reformer

Zajęcia skoncentrowane na wzmacnianiu, modelowaniu i uelastycznianiu dolnych partii ciała: pośladków, ud, łydek oraz mięśni wokół bioder i miednicy. Reformer pozwala pracować z oporem sprężyn w kontrolowany i bezpieczny sposób, co daje świetne efekty bez przeciążania stawów. Trening łączy precyzję ruchu z intensywną pracą mięśni – wszystko w rytmie oddechu i z pełną kontrolą. Efekt? Smukłe, silne nogi, stabilna miednica i jędrne pośladki.